令和２年１月２８日（火）

　ＰＴＡ研修委員の方が中心となって、林かおり先生をお招きして、「アロマで癒しの骨盤調整ヨガ教室」を開催しました。
　始めにアロマの効果についてのお話を伺いました。その後、アロマの香りと心地よい音楽に包まれて、様々なポーズをとりました。
「ゆっくり大きく吐いて」
「いやなことや忘れたいことも吐いて」
「呼吸を整えることで心も整ってきます」
　先生の魔法のような語りかけに癒されながら、心も体もどんどんリラックスしていきました。楽しい時間を過ごすことができました。