６月８日（水）献立

　ごはん

　牛乳

　サイコロステーキ丼

　中華スープ

　手作りあじさいゼリー

　サイコロステーキ丼のお肉は、牛肉を使いました。牛肉には、貧血予防や疲れをとってくれる働きがある栄養が入っています。みなさんに、よくかんでもらえるように四角に切ってあります。　野菜のシャキシャキとした食感も楽しみながら、よくかんで食べてください。

　他にも中華スープの中の干ししいたけには、ビタミンDが入っていて、牛乳に入っているカルシウムと一緒に食べることで骨を丈夫にしてくれます。また、ビタミンDは、太陽に当たることで、体の中でも作られます。暑さに注意して、外でも元気に運動したり、遊んだりして体を動かしましょう。